УБЕЖДЕНА, ЧТО ВСЁ РЕАЛЬНО И ВСЁ ВОЗМОЖНО
В день Единства, представляю вашему вниманию анонимный отзыв клиентки с её результатами за 9 месяцев глубинной работы в расстановочном коучинге НЕВАЛЯШКА: Устойчивость. Гибкость. Личная Сила и опора на Себя. В любые времена.
Считаю, что самый главный результат у неё случился и я его называю.: "Единство с собой".
«Точка а (январь 2022 года)
Я маленькая несамостоятельная девочка, которая не ценит себя и жертвует собой ради всех подряд в надежде получить немного любви от начальников, коллег, от подруг, от родственников, от знакомых, от малознакомых.
Стараюсь всем угодить, хочу казаться лучше, чем есть на самом деле.
С ужасом представляю, что все узнают какая я на самом деле.
Сама не знаю какая я на самом деле, но точно хуже, чем хотелось бы быть.
Все, чем я могла бы гордиться я стараюсь не замечать и принимаю как должное, коплю все, «в чем могла бы быть лучше, но не становлюсь».
Делю всех окружающих только на две категории «божество» и «ничтожество», для первой категории веду себя самоотверженно, со второй категорией веду себя надменно и высокомерно.
Есть еще категория людей, которые намного старше меня и которых я жутко боюсь разозлить, разочаровать, расстроить, раздражить. С ними я веду себя крайне заискивающе, без малейших попыток отстоять границы. Это и незнакомые люди (врачи, персонал, коллеги, руководство, родственники).
Злюсь на все три категории, обвиняю их во всем, мысленно критикую себя за все, завидую первой категории, презираю вторую и в стрессе обтекаю от каждого взаимодействия с третьей.
С психологом не могу наговориться, поскольку все последствия от вышеперечисленного могу только проговорить, не хватает 2 часов в неделю. Веду ежедневные дневники негатива, который меня переполняет, ловлю себя на мысли, что уже несколько месяцев говорю об одном и том же, без изменений в жизни.
Коплю деньги, сотни тысяч, ужимаясь во всем и мелочно охотясь за скидками, пропадая днями на сайтах с вещами по 3-5 часов в день каждую неделю.
Требую от мужа, чтобы обеспечивал всем, отказываюсь от любого вклада со своей стороны; взамен сама на себя взяла обязательство полностью следить за бытом, работая полный рабочий день и страдая от такого режима: работа +2я работа (самая неблагодарная работа-по дому). Муж недоволен, что не готовлю от слова совсем.
Ругаю себя, что не могу нормально убраться, не готовлю, устаю от всего, в итоге муж для меня все, а я для него ничего.
Полное отсутствие физической активности(уборка не похожа на фитнес, скорее на инертные конвульсии насильственного самозаставляния).Просыпаюсь с утра уже уставшая.
На работе мечусь между двумя состояниями: 1. выполняю топорные обязанности и не развиваюсь; 2. делаю очень много и получаю очень мало, при увеличении работы в 2 раза зарплата увеличивается в лучшем случае на 5 тыс рублей.
Вовлекаюсь в любые переживания, новости, события, при просмотре драмы штормит в разные стороны, физически сложно смотреть из-за глубокого и болезненного сопереживания всем подряд.
Точка б (октябрь 2022).
Я с ощущением силы, могущества, возможностей, легкости, уверенности.
Чувствую свою значимость, уверенность в своих решениях.
Признаю свои навыки, умения, результаты.
Получаю удовольствие от всевозможных услуг, вещей.
Упростила жизнь, увеличила пространство вокруг.
Занимаюсь своим физическим и ментальным здоровьем.
Сделала себе сильное, красивое тело.
Умею обходиться со всем, что меня не устраивает.
Выбираю то, что действительно до меня важно и знаю, что мне нужно.
Готовлю почти каждый день с удовольствием.
Сохраняю баланс брать-давать во взаимоотношениях.
Наслаждаюсь работой и ценю все, что она мне дает.
Повысила маржинальность часа своей работы в 2 раза.
Продолжаю работать над увеличением своего профессионального вклада.
Не трачу, а инвестирую, не экономлю, а сохраняю.
Умею заземляться, сбрасывать лишние эмоции, наполняться любовью, ресурсами, энергией.
Воспринимаю масштабные задачи как набор простых.
Убеждена, что все реально и все возможно.
Залатала множество дыр из прошлого, вернула себе ресурс.
Взяла полную ответственность за себя, за свою жизнь, за свои финансы и свои потребности.
Стала ощущать себя зрелой, сформировавшейся личностью, выросла в своих и чужих глазах.
Перестала преувеличивать и преуменьшать, смело говорю как есть.
Добавила конкретику в свою жизнь и обрела способность доносить свои мысли ясно и четко.
Стала договариваться обо всем с мужем и передоговариваться, если необходимо.
Стала позволять людям быть такими, какие они есть, принимать свои решения, жить свою жизнь.
Лучше концентрируюсь на задачах, успеваю больше, чувствую себя мультизадачной.
Замедляюсь по необходимости и стараюсь отдыхать до того как почувствую усталость.
Ощущаю глубокое удовлетворение от жизни, от себя, от взаимодействия с окружающими.
Поражаюсь своей адаптивности и гибкости, легкости восприятия и принятия всего происходящего.
Кайфую.»
Как вам её изменения, впечатляют?
